《假日農夫！自己種陽台蔬菜》



每個人心裡，都有一畝田。

而一顆小小的種子，也許就是「城市人」心中的一個夢。

你說：可以用它來種什麼？

我說：種瓜，種豆，種春風......。

◎近年來，「假日農夫」變成一種時尚，不僅療癒心靈，也滿足了對於健康身體的追求。

而「小農市集」的農產品，也因為質精量少，往往成為「搶手安心食材」的代名詞！

事實上，只要「家有陽台」，那麼，即便置身都巿叢林，也能完成「耕者有其田」的夢想！

◎這是一本以初學者為對象，傳授在陽台用花盆培育蔬菜的「解說書」！

作者是「家庭菜園」網路專欄作家。

書中不僅公開在陽台種菜的祕訣，推介最適合在花盆栽培的蔬菜、香草，

而且還傳授「蔬菜和花草混種」及「共榮作物」的新觀念。

此外，並提供詳細的「蔬菜最適當種植時程表」以及「最佳收成品嚐時間」，

甚至還有建議吃法及美味食譜參考！

◎只要一書在手，你也可以輕鬆變身「假日農夫」，

隨時享受「自給自足」的小農「陽台蔬菜」！

本書特色

蔬菜的農藥殘留問題令你擔心害怕？

昂貴的有機蔬菜讓你下不了手？

那麼，不妨跟著「家庭菜園專家」，一起在自家陽台經營「開心農場」吧！

◎本書獨具３大特點，教你簡單打造家庭菜園，享受陽台蔬菜的美！

★特點1：權威專家出馬，從「空間條件」篩選「最適合在陽台栽種」的53種蔬菜植物！

本書作者小島理惠老師不僅畢業自農學院森林系，更擔任園藝設計系講師，是兼具「深厚植物學知識」及「園藝造景實務經驗」的一流好手。她在網路撰寫的家庭菜園、觀葉植物等專欄，更是受到園藝愛好人士的迴響與好評。為了推廣「在家種菜」的理念，她在這本書中完全以「使用者需求」出發，依照最多人居家都具備的「陽台空間」環境，精選出最適合、也最容易栽種的53種蔬菜及香草，讓初學者也能毫無門檻的進入「陽台蔬菜」的世界。此外，還進階介紹「混種組合」與「共榮作物」的栽培法，不僅讓植物互利共生，也讓陽台「有花有草」，更添繽紛！

★特點2：實務經驗掛帥，按「種菜要領」傳授「最適用於陽台蔬菜」的居家栽植技巧！

由於本書專為「園藝菜鳥」設計，所以，全書內容涵括必備基礎工具、季節種苗選擇、實用盆器挑選、基本培育技巧、常見病蟲害防治、有機栽培方法，以及陽台設計安排等單元，也因此，無論是選土施肥、搭設網架、防蟲除蟲，乃至於剪枝採果，只要在栽植過程中會碰到的問題，通通都有清楚的解答，甚至還有SOS急救法！所以，就算是第一次種菜的新手，也能從容上手、成功種菜！

★特點3：精彩實用圖解，依「流程步驟」呈現「輕鬆打造陽台菜園」的完整圖鑑大全！

全書以「步驟圖鑑」方式呈現，先將各種適合在陽台栽種的蔬菜，按照季節與特性分門別類，然後再針對每一種植物的栽種流程，以清晰的照片、圖表，搭配文字說明，讓人一看就懂、一學就會！所以，只要依照書中的stepbystep，輕鬆利用家中小小的前後陽台空間，一年四季都能有不同的新鮮蔬菜可以上桌，既能綠化家園，又能吃得安心，充分享受「陽台蔬菜」的美好！

◎專家公開４大祕訣，讓你輕鬆變身假日農夫，擁有一方心靈的田！

【祕訣1】以「花費時間」多寡，來選擇蔬菜的種類！

小島理惠老師強調：第一次當小農，千萬不要太逞強！雖然書中所列舉的蔬菜都適合初學者栽種，但還是要先思考一下，自己在日常生活之中，究竟有多少時間可以用來「拈花惹草」？如果時間不太充裕，那麼，也不要給自己太大壓力，只要挑出適合的蔬菜種類，輕鬆當個「假日農夫」就好！

【祕訣2】考量陽台的日照、通風和溫度等環境條件！

想要當個歡喜收割的陽台蔬菜農夫，那麼必須先考慮自家居住地區的氣候，再搭配以陽台的現有環境，如日照、半日照、通風是否良好、溫度等，一可用來選擇適合自家陽台環境的蔬菜種類，二是安排各種蔬菜最適合的擺放位置。

【祕訣3】確認各種蔬菜播種、種苗的「季節性」！

農業科技越來越進步，好似任何時節都可以買到各種蔬菜，但其實，每一種蔬菜都有它適合播種、種苗的「季節性」，購買種子之前請先閱讀外包裝上的相關資訊，而種苗則是當它在巿場上流通時，就是它的適合種植期！

【祕訣4】蔬菜來自大自然，偶然的失敗也不要放棄！

由於每個陽台的環境不同，所以，種植的方法也沒有「這樣才是正確」的絕對性，所以，偶然的失敗，千萬不輕言放棄，累積幾次的失敗經驗後，一定可以找出屬於適合自家陽台的蔬菜種類以及種植方法！

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  小島理惠──家庭菜園專欄作家
  
  【現任】MACHIDA HIROKO INTERIOR COORDINATOR ACADEMY園藝設計系講師。同時也是ALL About「家庭菜園」、ALL About「觀葉植物」網路專欄作家。
  
  【學歷】日本信州大學農學部森林科學系畢業。
  
  【經歷】曾任日本住友林業綠化公司，擔任工廠、辦公大樓周邊的綠地管理、室內綠化等工作。2000年和朋友一起成立公司，把從庭院設計、施工、採購的一貫化作業以無化學農藥、化合肥料來進行。2008年自立門戶，成立「Q‐GARDEN」公司，2011年法人化。在「透過造園，以期貢獻於地區景觀?提高環境品質」方針之下，致力於與環境調和的植栽計畫、造園等。
  
  Q‐GARDEN公司日本東京都世田谷區弦卷1-43-13-107
  
  q-garden.com/
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  何冠樺
  
  ?靜宜大學日文系畢業，曾至北海道文教大學國際語言學科為期1年的交換學生。
  
  ?透過兼職翻譯紓解平日工作壓力外，也延續對日本的喜愛。
  
  ?譯有《啤酒肚5日終結術》等書。
  
  
  
  

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  ◆我的美味開心農場1充滿蔬菜、香草與花卉的陽台，讓我天天都有好元氣！
  
  ◆我的美味開心農場2美味的陽台菜園生活，是我繼續挑戰種菜的最大動力！
  
  ◆開心！好吃！一起來種陽台蔬菜吧！
  
  ◆4大祕訣，成功種出美味陽台蔬菜！
  
  ◆陽台蔬菜入門！
  
  ?11個陽台蔬菜的必備資材和工具
  
  ?果實類的栽種入門茄子
  
  ?葉菜類的栽種入門水菜
  
  ?根莖類的栽種入門馬鈴薯
  
  ◆3大基本照顧方法
  
  ?基本照顧1澆水
  
  ?基本照顧2追肥
  
  ?基本照顧3預防病蟲害
  
  ?尋找確認要栽種的蔬果！播種、種苗的不同時期【蔬果栽種行事曆】
  
  ?本書的使用方法
  
  ◎第1章5種春天到秋天，隨時都可以種的蔬菜！
  
  小松菜／櫻桃蘿蔔／春菊（山茼萵）／恭菜（牛皮菜）／芝麻菜
  
  ◎第2章16種適合春天、夏天栽種的蔬菜！
  
  雙色蘿蔓萵苣／芥菜／櫛瓜／辣椒／青椒／毛豆／秋葵／小黃瓜／苦瓜／青蔥／小番茄／四季豆／玉米／落花生／地瓜／迷你南瓜
  
  ◎第3章9種適合秋天、冬天栽種的蔬菜！
  
  小蕪菁／球莖甘藍／嫩莖青花菜／大頭菜／迷你花菜／迷你蘿蔔／迷你胡蘿蔔／迷你青花菜／菠菜
  
  ◎第4章6種秋天播種，隔年收成的蔬菜！
  
  洋蔥／韭菜／大蒜／豌豆莢／草莓／蠶豆
  
  ◎第5章11種香草輕鬆栽開心聞！
  
  義大利香芹／百里香／芫荽／紫蘇／蝦夷蔥／蘿勒／香芹／小茴香／薄荷／檸檬草／迷迭香
  
  ?3種營養豐富，隨時可種的芽菜！
  
  蘿蔔嬰／豆苗／紅豆芽
  
  ◎第6章打造完美陽台菜園的成功捷徑！
  
  ?3個家庭の3種陽台菜園建議案！
  
  ?掌握基本要點陽台的妥善規畫！
  
  ?運用智慧巧思！解決陽台的障礙！
  
  ?享受成功喜悅！添購高效率工具！
  
  ?蔬菜的好搭檔！慎選適當的花盆！
  
  ?培養強大功力！ 10大基礎活用篇！
  
  1土壤
  
  2挑選肥料
  
  3挑選種子
  
  4播種的方法
  
  5適當的摘除
  
  6選苗和種苗的方法
  
  7必要的摘剪
  
  8土壤的照顧
  
  9立支柱?引導
  
  10病蟲害對策
  
  ●提升進階版
  
  ?挑戰混合種植！
  
  ?共榮作物活用術！
  
  ?5種出遠門時的澆水方法！
  
  ?室外機的死角對策！
  
  ?5種預防病蟲害的100％天然有機藥劑！
  
  ?蔬菜各部位的名稱
  
  ●11道現採鮮吃的美味蔬菜食譜
  
  ?陽台蔬菜用語